ISBN/价格: | 978-7-115-52766-0:CNY49.80 (含光盘) |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 羽毛球运动身体训练指南/.黄岩, 陈天宇, 李杭杰编著 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2020 |
载体形态项: | 155页:;+彩图:;+26cm |
丛编项: | 专项体育运动身体训练指导丛书 |
提要文摘: | 本书针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作,同时以分步骤图解的方式讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,本书针对每个训练动作都标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与羽毛球技术相结合的要点注释,适合想不断提高技术的羽毛球爱好者、专业运动员,以及致力于提升执教水平的教练员阅读。 |
题名主题: | 羽毛球运动 运动训练 指南 |
索书号: | G847.2-62/H83 |
中图分类: | G847.2-62 |
个人名称等同: | 黄岩 编著 |
个人名称等同: | 陈天宇 编著 |
个人名称等同: | 李杭杰 编著 |
记录来源: | CN 百万庄 20200519 |