书目详细信息
： 心理韧性:training your brain and body to thrive during stress and recover from trauma
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-2130-0:CNY98.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心理韧性/.(美) 伊丽莎白·A. 斯坦利著/.邱墨楠译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2020 |
| 载体形态项： | XVI, 564页:;+图:;+23cm |
| 相关题名附注： | 封面题中文副题名：关于压力、床伤和疗愈的心理科学 |
| 提要文摘： | 本书解释了如何在压力下引导注意力并从创伤中恢复的科学原理。通过作者在美国军方、医疗机构和国会山等地开展MMFT（正念心理健康训练）的经验，以及介绍她本人和周围的人遭遇的压力与创伤及其疗愈过程，斯坦利博士为我们提供了可以亲身实践的承压和疗愈策略，并指明了一个全新的认知方向。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 索书号： | B848.4-49/S83.3 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 斯坦利 著 |
| 个人名称次要： | 邱墨楠 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20210108 |