书目详细信息
： 治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-47167-3:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 治愈你的心灵/.(美) 蒙娜·丽莎·舒尔茨, (美) 露易丝·海著/.Mona Lisa Schulz, Louise Hay/.曾早垒, 李静, 张琦译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 206页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 科学新生活文丛 |
| 提要文摘： | 在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。 |
| 题名主题： | 心理健康 基本知识 |
| 索书号： | R395.6/S71 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 个人名称等同： | 舒尔茨 著 |
| 个人名称等同： | 海 著 |
| 个人名称次要： | 曾早垒 译 |
| 个人名称次要： | 李静 译 |
| 个人名称次要： | 张琦 译 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20171226 |