ISBN/价格: | 978-7-300-30587-5:CNY69.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 倦怠心理学/.(美) 罗伯特·博格, 特里·博格著/.Robert Bogue, Terri Bogue/.侯祎译 |
出版发行项: | 北京:,中国人民大学出版社:,2022.05 |
载体形态项: | XI, 230页:;+图:;+23cm |
丛编项: | 心理成长系列 |
提要文摘: | 本书作者罗伯特·博格和特里·博格夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究, 就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型, 以及实操性极强的策略与技巧, 如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。无论倦怠来自工作、家庭还是来自社会, 想要提高自身的工作投入, 只要跟着本书所传授的策略、技能与方法, 就能够一步步减少倦怠感, 更多地投入到生活中去。 |
题名主题: | 心理学 通俗读物 |
索书号: | B84-49/B89 |
中图分类: | B84-49 |
个人名称等同: | 博格 R. 著 |
个人名称等同: | 博格 T. 著 |
个人名称次要: | 侯祎 译 |
记录来源: | CN 人天书店 20220609 |