书目详细信息
： 高度专注:快速提升做事效率的秘密法则
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5477-5038-4:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 高度专注/.程静编著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京日报出版社:,2024.10 |
| 载体形态项： | 221页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书分为八章, 内容包括: 锻炼大脑, 激发你的专注力“潜能”、对抗干扰, 别让宝贵的专注力白白耗散、解放内心, 别让情绪挟持你的专注力、瞄准目标, 将主要的精力集中其上、进入“状态”, 在做事前快速抓住专注力、提升效率, 形成高效工作方式等。 |
| 题名主题： | 注意 能力培养 通俗读物 |
| 索书号： | B842.3/C54 |
| 中图分类： | B842.3 |
| 个人名称等同： | 程静, 编著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20241127 |