书目详细信息
： 一根弹力带练全身
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-55760-5:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 一根弹力带练全身/.人邮体育编写组编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 158页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 人邮体育 |
| 提要文摘： | 本书共分3章。第1章介绍了弹力带的定义与起源、作用原理、类型与选择及训练注意事项。第2章针对不同部位给出了14个训练计划。第3章详解针对上半身、核心和下半身的110多个训练动作。 |
| 题名主题： | 健身运动 图解 |
| 索书号： | G883-64/R18 |
| 中图分类： | G883-64 |
| 团体名称等同： | 人邮体育编写组 编著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20220721 |