书目详细信息
： 别为打翻的牛奶哭泣
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-67990-1:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 别为打翻的牛奶哭泣/.富书著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 204页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书写给每一个在深夜里翻来覆去、在白天假装无事发生的人。从“停止自我苛责”出发，到“允许一切发生”，从“及时止损”的智慧，到“稳稳托举自己”的勇气，再到“活成真实的自己”的轻盈——书中通过一个个贴近生活的故事，带你走出反思思维、内耗和自我否定，让你在情绪深处找到正确的出口。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 索书号： | B84-49/F76 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 团体名称等同： | 富书 著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20251113 |