书目详细信息
： 做自己的海:写给大家的幸福课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-6349-2:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 做自己的海/.(美) 泰勒·本-沙哈尔著/.宋莉莉译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2024 |
| 载体形态项： | 153页, [1] 叶图版:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一部心理励志读物。哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。幸福不仅仅是一门心理学学科,从哲学、技术、生物学、经济学各个领域，学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加，在本书中，沙哈尔教授升级了幸福的定义，提醒我们全然接纳自己就是幸福。沙哈尔教授在本书中探讨了SPIRE幸福模型、幸福的12个原则等要素。我们每一个人都需要从破碎转向修复，从部分转向完整，通过这样做，我们可以做自己的海，活出辽阔的自己。 |
| 题名主题： | 幸福 通俗读物 |
| 索书号： | B82-49/B61-4 |
| 中图分类： | B82-49 |
| 个人名称等同： | 本-沙哈尔 著 |
| 个人名称次要： | 宋莉莉 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20240417 |