书目详细信息
： 自尊的重建:从我不配到我值得
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-61394-3:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自尊的重建/.瞿小栗著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 194页:;+21cm |
| 一般附注： | 普华心理 |
| 相关题名附注： | 封面题英文并列题名：Reclaim self-esteem |
| 提要文摘： | 本书作者从童年创伤、自我认同、羞耻感、完美主义四个维度拆解自尊的心理模型，帮助读者学会接纳自己、拥有更稳定的自尊和内在价值感。通过阅读本书，那些受困于飘忽不定的自尊、挣扎于通过做事或讨好他人让自己变得“更好”的读者会放松下来，向内看，尝试与“好的”自我感受相遇，并最终成为一个勇敢爱自己的人。 |
| 并列题名： | Reclaim self-esteem eng |
| 题名主题： | 自尊 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6-49/Q68 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 瞿小栗 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230525 |