书目详细信息
： 消失的多巴胺
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-220-13745-7:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 消失的多巴胺/.(英) 塔尼斯·凯里著/.孙一文译 |
| 出版发行项： | 成都:,四川人民出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 19, 236页:;+21cm |
| 一般附注： | 在榜读书 星文文化 |
| 提要文摘： | 本书从快感缺失这一概念入手，多个角度分析产生快感缺失的原因，让你了解快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。以及如何通过更新大脑的奖励回路、扩大观念范围、创建“不办”清单、有效饮食等方式，重塑对生活的感受，找回生活中细微的快乐。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 索书号： | B84-49/K16.5 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 凯里 著 |
| 个人名称次要： | 孙一文 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20241212 |