ISBN/价格: | 978-7-5502-7900-1:CNY68.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 和这本书一样安静/.(英) 迈克尔·阿克顿·史密斯著/.张佩译 |
出版发行项: | 北京:,北京联合出版公司:,2016 |
载体形态项: | 223页:;+彩图:;+21cm |
丛编项: | 未读 生活家 |
相关题名附注: | 英文题名取自书中 |
提要文摘: | 现代生活总是忙乱不堪,一点喘息的时间都没有:晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议,鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止……这个世界从来不让你好过,但世界上的每一个人都有快乐的权利。别那么浮躁,让心静下来。这本小书分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物——但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅,尝试喜欢的练习,或者在觉得“压力山大”时,草草翻上一遍。我们设计这本书,就是为了给你灵感,让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你更留心生活——让你停下来,去体会周遭的愉悦和美好,让你努力活在当下。我们想激励你进行日常的静心训练,包括每天冥想,每天写日志。这两种练习能真正帮助你找寻一种更宁静的生活。 |
题名主题: | 生活方式 通俗读物 |
索书号: | C913.3-49/S68 |
中图分类: | C913.3-49 |
个人名称等同: | 史密斯 著 |
个人名称次要: | 张佩 译 |
记录来源: | CN 浙江省新华书店集团公司 20160823 |