书目详细信息
： 我把内耗扔掉了
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5722-9298-9:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 我把内耗扔掉了/.满堂著 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江教育出版社:,2025.03 |
| 载体形态项： | 11, 300页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 磨铁 |
| 提要文摘： | 本书从心理学、认知科学、生物学、脑科学、系统科学、社会学、哲学、语言学的角度, 帮读者塑造“反内耗思维”。本书跨越8种解决问题的学科, 锻炼10种跨学科的成长性思维方法, 分享20个与读者相关的故事, 提炼20个可实践的练习。通过阅读本书, 希望读者可以成为从内而外理性、热情、不内耗、幸福的人! |
| 题名主题： | 心理调节 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/M22 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 满堂 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20250530 |