书目详细信息
： 韧性:不确定时代的精进法则
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-4515-3:CNY75.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 韧性/.张晓萌, 曹理达著 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2022 |
| 载体形态项： | 309页:;+图:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标，整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究，结合作者研究团队的新研究发现，建立了提升心理韧性的思维架构—“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模型指导个人从“自我认知”出发，了解自己的心理状态、行为属性和解释风格，进而建立“持续小赢”的连贯性目标体系，梳理人生顶层目标、中层目标和底层目标，高效管理时间，通过“热爱专注”的发掘和养成，为自我成长注入终生不竭的动能。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 索书号： | B848.4-49/Z35.3 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 张晓萌 著 |
| 个人名称等同： | 曹理达 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20220916 |