ISBN/价格: | 978-7-5360-9679-0:CNY58.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 440000 |
题名责任者项: | 软瘾/.(美) 朱迪斯·莱特著/.Judith Wright/.董黛译 |
出版发行项: | 广州:,花城出版社:,2022 |
载体形态项: | 319页:;+23cm |
提要文摘: | 本书讲述了你希望有更多的时间、金钱或精力吗? 你愿意在拥挤的生活中发掘出更多的目标和意义吗? 答案很简单: 戒掉“软瘾”。许多人都陷入了看似无害和社会认可的习惯, 如购物、看电视和上网中。这些诱人的习惯不仅掠夺了我们的时间和金钱, 也麻木了我们的感情, 削弱了我们的能量, 模糊了我们清晰的头脑。它们仅仅提供了表面的兴奋, 掩盖了我们更深层次的欲望, 阻止我们实现我们的目标、野心和梦想。作者认为, 我们很容易沉迷于软瘾, 因为与毒品或酒精不同, 软瘾被视为“正常”甚至可取的行为, 而事实上, 它们阻碍了我们享受生活的所有好处。在这本开创性的书中, 她借鉴了她在个人和职业发展领域的丰富经验, 提出了一个独特的、实用的、鼓舞人心的计划, 这个计划将帮助读者摆脱琐碎的日常生活, 发现更多的激情、爱、承诺和生活意义。 |
题名主题: | 习惯性 能力培养 通俗读物 |
索书号: | B842.6/L17.3 |
中图分类: | B842.6-49 |
个人名称等同: | 莱特 著 |
个人名称次要: | 董黛 译 |
记录来源: | CN 湖北三新 20220803 |