书目详细信息
： 游泳笔记
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5349-9610-8:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 410000 |
| 题名责任者项： | 游泳笔记/.(英) 尼克·纽厄尔 ... [等] 主编/.乔钧, 王会儒主译/.(英) 尼克·纽厄尔 ... [等] 编/.乔钧 ... [等] 译 |
| 出版发行项： | 郑州:,河南科学技术出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 155页:;+彩图:;+26cm |
| 提要文摘： | 本书是为准备开始游泳或者想提高游泳成绩的人群而写。无论你是想提升游泳技巧还是提高比赛成绩，本书中的内容都非常适合你。本书共分为六部分。第一部分讲述游泳装备、合理安排时间等。第二部分概述四种游泳技巧与策略，比如开始阶段、冲刺阶段等。第三部分讲述训练模式，包括热身、冷身、预防损伤、心理支持等。第四部分讲述交叉训练，比如核心训练，以及针对不同水平游泳者的训练计划。第五部分讲述饮食营养，为游泳提供必要的营养基础。第六部分为针对不同等级的训练方案。总之，本书内容全面，适合不同的游泳者。 |
| 题名主题： | 游泳 运动训练 |
| 索书号： | G861.102/N39 |
| 中图分类： | G861.102 |
| 个人名称等同： | 纽厄尔 主编/编 |
| 个人名称等同： | 克罗斯 主编/编 |
| 个人名称等同： | 考彻 主编/编 |
| 个人名称次要： | 乔钧 主译/译 |
| 个人名称次要： | 王会儒 主译/译 |
| 个人名称次要： | 沈清华 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20191107 |