书目详细信息
： 敢于愤怒
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-67692-4:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 敢于愤怒/.(美) 罗纳德·波特-埃弗龙, 帕特里夏·波特-埃弗龙著/.郑世彦, 张斯琴译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025.08 |
| 载体形态项： | 222页:;+21cm |
| 一般附注： | 品成 |
| 相关题名附注： | 封面其他题名：表达愤怒, 而不是愤怒表达 |
| 相关题名附注： | 原文题名取自封面： Letting go of anger |
| 提要文摘： | 本书详细介绍了愤怒的十一种常见类型, 包括回避型愤怒、隐匿型愤怒、羞耻型愤怒、习惯型愤怒等, 通过介绍人们如何处理自己的愤怒, 帮助你认清自己的愤怒情绪, 更恰当地表达愤怒。你将了解“健康的”愤怒是怎样的, 以及如何利用它、如何放下它。在处理愤怒时, 你与它的关系是“健康的” —— 你觉察到它, 采取行动, 然后放手。通过本书, 你将学会不同类型的愤怒有不同的处理方式, 如何更加灵活且富有创造力地来表达自己的愤怒。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/B88.2-2 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 波特-埃弗龙 R. T. 著 |
| 个人名称次要： | 波特-埃弗龙 著 |
| 个人名称次要： | 郑世彦 译 |
| 个人名称次要： | 张斯琴 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20250912 |