书目详细信息
： 五次重置:如何应对压力与职业倦怠
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-5981-7:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 五次重置/.(美) 阿迪提·内鲁卡著/.韩英博, 王含章译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2024.11 |
| 载体形态项： | 280页:;+21cm |
| 一般附注： | 蓝狮子图书 |
| 相关题名附注： | 原文题名取自封面：Five resets |
| 提要文摘： | 本书内容包括: 你的压力要告诉你的是什么、你的大脑如何看待压、第一次重置: 明确优先级、第二次重置: 在喧嚣的世界中找到一丝宁静、第三次重置: 身心合一、第四次重置: 喘、口气第五次重置: 展现最好的自己、捷径。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/N20.2 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 内鲁卡 A. 著 |
| 个人名称次要： | 韩英博 译 |
| 个人名称次要： | 王含章 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20241126 |