书目详细信息
： 不再疲惫:战胜疲劳和不良感觉的十种方法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-300-06995-9:CNY15.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不再疲惫/.(美)乔治·D.泽古莱兹(George D.Zgourides)，克里斯蒂·S.泽古莱兹(Christie S.Zgourides)著/.郭晓慧，曹波译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国人民大学出版社:,2006 |
| 载体形态项： | 247页:;+图:;+19cm |
| 丛编项： | 心理自助译丛 |
| 提要文摘： | 本书是为那些处于体力透支、身心疲惫、压力过大状态下的现代人特别编写的一本小书。书中从身体、心灵和精神三个方面入手，介绍了从饮食、锻炼、情绪到思维方式各个环节如何进行调整并战胜疲惫感，达到最终的平衡的方法。 |
| 并列题名： | Stop Feeling Tired eng |
| 题名主题： | 疲劳(生理) 消除 普及读物 |
| 索书号： | R163-49/Z16 |
| 中图分类： | R163-49 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 泽古莱兹 G. D. (美) 著 |
| 个人名称等同： | Zgourides George D. (美) 著 |
| 个人名称等同： | 泽古莱兹 C. S. (美) 著 |
| 个人名称等同： | Zgourides Christie S. (美) 著 |
| 个人名称次要： | 郭晓慧 译 |
| 个人名称次要： | 曹波 译 |
| 记录来源： | CN 110019 20060216 |
| 记录来源： | CN 20060314 |