书目详细信息
： 与负面情绪和平相处
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5216-2856-2:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 与负面情绪和平相处/.夏仰著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国法制出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 265页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书前七章的主题分别是悲伤、焦虑、愤怒、恐惧、内疚、自卑、悔恨，最后一章则以快乐为题。每种情绪均被分为不同类型一一陈述，毕竟情绪的构成比较复杂。例如，同样是悲伤，我们的悲伤并不一致，有的人是因为精神内耗，有的人是因为有利可图。如此细致地划分内容是出于对这本书的定位考量：希望每位读者在往后的日子里受情绪所困时，可以通过翻一翻这本书得到些许宽慰，负面情绪可以得到缓解。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6-49/X15 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 夏仰 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20221117 |