书目详细信息
： 心态制胜:超越评判、释放潜能的内在秘诀
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-76389-5:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心态制胜/.(美) W.提摩西·加尔韦著/.W. Timothy Gallwey/.(加) 吴刚译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2024.11 |
| 载体形态项： | XXVII, 236页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书没有用重度笔墨介绍打球技巧, 而是专注于这样一个事实: 每一场比赛都由两部分组成 —— 外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏, 后者是选手内心的角逐。作者的革命性思想 —— 内在游戏 —— 建立在人本主义心理学的基础上, 改变了网球运动员的训练及竞技方式, 专注于克服阻碍选手获胜的心理因素 (如克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等), 强调学会放松身体、信任自己、有效地集中注意力和抛弃坏习惯才是赢得比赛的秘诀。 |
| 题名主题： | 心理状态 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/J20.5 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 加尔韦 W. T. 著 |
| 个人名称次要： | 吴刚 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20241129 |