书目详细信息
： 快速改善情绪的6个技巧:6 skills to improve your mood in minutes
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5689-4694-0:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 500000 |
| 题名责任者项： | 快速改善情绪的6个技巧/.(美) 马修·麦克凯, (美) 马撒·戴维斯, (美) 帕特里克·范宁著/.Matthew Mckay, Martha Davis, Patrick Fannin/.高晶, 冯荟旭译 |
| 出版发行项： | 重庆:,重庆大学出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 118页:;+21cm |
| 丛编项： | 鹿鸣心理.心理自助系列 |
| 提要文摘： | 本书重点讲述了关键的认知行为疗法技术，在本书中将学习如何识别与情绪困扰的相关的想法，以及如何发展平衡和有益的思维模式。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6-49/M21.2-4 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 麦克凯 著 |
| 个人名称等同： | 戴维斯 著 |
| 个人名称等同： | 范宁 著 |
| 个人名称次要： | 高晶 译 |
| 个人名称次要： | 冯荟旭 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20240926 |