书目详细信息
： 稳定内核修炼指南:如何拥有健康的自尊和他尊
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-76749-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 稳定内核修炼指南/.刘翔平著 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2025.01 |
| 载体形态项： | XII, 304页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 我们都希望拥有稳定的内核, 处变不惊, 情绪稳定。在本书中, 北京师范大学心理学教授刘翔平博士指出, 内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊, 即相信“我是好的”; 他尊, 即相信“他人觉得我是好的”, 以及相信他人也是好的。近年来, 自尊成为一个流行的心理学概念, 但刘翔平博士结合新近的心理学研究和思考, 论证了只有自尊是不够的, 我们需要同时建立健康的他尊。进而, 书中分别讨论了如何走出低自尊的自我脆弱, 以及如何应对低他尊的人际关系苦恼, 帮助读者塑造更健康的自尊和他尊, 从而拥有稳定的内核。 |
| 题名主题： | 自尊 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/L78.2 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 刘翔平 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20250103 |