书目详细信息
： 内心强大心理学:多面的自我
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5229-1592-0:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 内心强大心理学/.李萍编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2024 |
| 载体形态项： | 198页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书强调，每个人都是一个多面体，拥有多重身份和角色，这些不同的面向共同构成了我们独特的个性和人生体验。读者将学会如何认识并理解自己的多面性，包括那些被忽视或被压抑的部分。还提供了一系列实用的方法和技巧，帮助读者培养自我同情、正念和自我关怀的能力。这些技巧将引导读者建立积极的自我形象，增强自尊和自信，从而更好地应对生活中的挑战和压力。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 索书号： | B84-49/L41.2 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 李萍 编著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20240902 |