书目详细信息
： 大脑效率革命:optimize your brain to transform the way you work
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-79202-4:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 大脑效率革命/.(英) 米修·斯托罗尼著/.Mithu Storoni/.陆霓译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2026 |
| 载体形态项： | 201页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | CMP BOOKS |
| 提要文摘： | 本书共分为四个部分，首先介绍了传统效率观念的局限，并提出了一种新的效率模式—幂律工作模式；接着详细阐述了如何通过调整大脑的工作状态来增强专注力、学习效率和创造力；然后分析了知识工作者在数字时代面临的挑战，以及如何通过目标设定、提高内在动机和反馈来提升工作表现；最后，讨论了信息过载、时间紧迫和不确定性增加等问题，并提供了应对策略。整体而言，这本书提供了一套基于科学的方法论，旨在帮助读者在快节奏的现代工作环境中优化大脑性能，提高工作效率，减轻大脑疲劳。 |
| 题名主题： | 工作方法 通俗读物 |
| 索书号： | B026-49/S83 |
| 中图分类： | B026-49 |
| 个人名称等同： | 斯托罗尼 著 |
| 个人名称次要： | 陆霓 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260119 |