书目详细信息
： 沉默契约
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-5345-7:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 沉默契约/.(加) 琳达·D. 安德森, 索尼亚·R. 班克斯, 米歇尔·L. 欧文著/.Linda D. Anderson, Sonia R. Banks, Michele L. Owens/.徐雪燕译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2022 |
| 载体形态项： | xi, 216页:;+23cm |
| 提要文摘： | 只要你拥有人际关系, 就可能已经置身“沉默契约”中! 我们都期望自己不用明说, 别人就“应该要懂”, 但很多时候我们以为的“默契”, 往往却只是一厢情愿的“沉默契约”! “沉默契约”是普遍存在于我们人际关系中的“潜规则”, 源自于那些你以为对方“应该”知道, 却无法坦率说出口的期望或信念。明明期待对方这么想、那样做, 却因为害怕关系破裂、担心冲突、义务感或罪恶感, 而宁愿逃避沟通, 选择沉默。或许你从来没有意识到这份契约的存在, 但无论跟伴侣、父母、孩子还是朋友、同事、老板, 我们都可能成为订立“沉默契约”的一方。这种不对等的失衡关系会让我们感到不快乐、不满足, 心生怨怼, 如果放任“契约”一直延续下去, 不仅会影响你做的决定, 还会影响你的工作、你的生活、你的家庭, 甚至在无形中左右你的人生! 本书便由三位心理学专家首次揭开“沉默契约”的真面目, 她们分别从金钱、承诺、家族、职场、健康和性爱等6个最常遭遇的人际关系处境着手, 透过真实的案例解析, 教你清楚辨识日常生活中无所不在的沉默契约, 并透过“沉默契约工具包”拟定沟通策略, 有效解开彼此关系的死结。“沉默契约”不是毒蛇猛兽, 而是我们在乎对方的证明。只有正视问题、打破沉默、勇敢沟通, 才能帮助我们抚平内心的不满, 重建美好无碍的人际关系! |
| 题名主题： | 人际关系 通俗读物 |
| 索书号： | C912.11/A31 |
| 中图分类： | C912.11-49 |
| 个人名称等同： | 安德森 著 |
| 个人名称等同： | 班克斯 著 |
| 个人名称等同： | 欧文 著 |
| 个人名称次要： | 徐雪燕 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20220909 |