ISBN/价格: | 978-7-5225-1088-0:CNY49.80 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 自律, 一种可以养成的习惯/.(英) 彼得·霍林斯著/.Peter Hollins/.鲁申昊译 |
出版发行项: | 北京:,九州出版社:,2022 |
载体形态项: | 210页:;+21cm |
相关题名附注: | 封面题副题名:脑科学助你创建高品质人生操作系统 |
提要文摘: | 本书中,脑科学和学习法专家彼得?霍林斯以神经科学为依据,教你激活自己的行动力,提升专注力和意志力,营造自律环境,并最终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利,只要科学地努力,你就能终结倦怠,成为人生的实际掌控者。 |
题名主题: | 自律 通俗读物 |
索书号: | C933.41-49/H93 |
中图分类: | C933.41-49 |
个人名称等同: | 霍林斯 著 |
个人名称次要: | 鲁申昊 译 |
记录来源: | CN 百万庄 20230313 |