ISBN/价格: | 978-7-115-59803-5:CNY68.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 核心评估与训练/.美国人体运动出版社, (美) 杰森·布鲁米特主编/.王轩译 |
版本项: | 第2版,修订版 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
载体形态项: | 151页:;+图:;+24cm |
一般附注: | 人邮体育 |
提要文摘: | 本书详解核心功能解剖学,如何对客户进行身体评估和功能性测试,及计划设计的基础原理。本书还提供了130余个核心训练动作,涵盖核心耐力和力量训练、核心柔韧性训练、快速伸缩复合训练。无论您是私人教练、力量教练或康复专家,这本书都将帮助您学到核心训练的要领,从而掌握如何评估每个客户的需求和设计定制的训练内容。 |
题名主题: | 身体训练 |
索书号: | G808.14/B95=2 |
中图分类: | G808.14 |
个人名称等同: | 布鲁米特 主编 |
个人名称次要: | 王轩 译 |
团体名称等同: | 美国人体运动出版社 主编 |
记录来源: | CN 百万庄 20231010 |