书目详细信息
： 细腻的人:高敏感人群如何摆脱精神内耗
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5594-7076-8:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 细腻的人/.(日) 武田友纪著/.高钰洋译 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰文艺出版社:,2022.09 |
| 载体形态项： | 213页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 九志天达 |
| 提要文摘： | 本书是写给那些敏感在意小事而感到疲惫的人的“超实践技巧集”, 只要周围有人不高兴了就变得紧张 ; 一想到对方心情不好就不能拒绝 ; 太注意细节, 工作上耗很长时间 ; 容易疲劳, 容易产生压力, 这些敏感情绪, 该如何解决。主要内容包括: 放下心理负担的基本要素、防止压力产生的简单的办法等。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 索书号： | B848.4-49/W78 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 武田友纪 著 |
| 个人名称次要： | 高钰洋 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20221118 |