书目详细信息
： 伯恩斯新情绪疗法.Ⅱ
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5189-1749-5:CNY58.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 伯恩斯新情绪疗法/.(美) 戴维·伯恩斯著/.David D. Burns/.李亚萍译 |
| 出版发行项： | 北京:,科学技术文献出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 641页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 最新完整版 |
| 提要文摘： | 本书是《伯恩斯新情绪疗法》的后续力作，一本更通俗易懂、贴近生活的认知疗法实战“手册”。它是一套完整的情绪管理体系，更是一种生活哲学，向读者展示了快速、有效地克服日常四大难题即抑郁症、拖延症、焦虑症、无效沟通的疗愈方法，改善与他人的沟通，重获自信，建立更为健康的个人价值体系和更和谐的人际关系，长久地保持良好的自我状态。本书中附有大量图表、测试、每周自我鉴定、情绪日记等，旨在帮读者进行自我治疗和康复。 |
| 题名主题： | 抑郁症 精神疗法 |
| 索书号： | R749.405/B90=2/2 |
| 中图分类： | R749.405 |
| 个人名称等同： | 伯恩斯 著 |
| 个人名称次要： | 李亚萍 译 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20170509 |